Tài nguyên về LGBTQIAA+
Cộng đồng Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Queer/Questioning, Intersex, Asexual và Aromantic (LGBTQIAA+) là một tập thể mạnh mẽ, tràn đầy sức sống với những nhu cầu độc đáo và đa dạng. Khi bạn bước vào giai đoạn trưởng thành, đội ngũ KIPP Forward khuyến khích bạn tìm kiếm và kết nối với các thành viên trong cộng đồng, những người có thể thấu hiểu nhu cầu của bạn và hỗ trợ cho sự an lành của bạn. Xin đừng ngần ngại khám phá các nguồn lực sau đây trong suốt hành trình của mình.
Theo Gallup, 16% người Mỹ thuộc Thế hệ Z (sinh từ năm 1997 đến 2012, trong độ tuổi từ 9 đến 24) tự nhận mình thuộc cộng đồng LGBTQ+. Nếu bạn tự nhận mình là thành viên của cộng đồng LGBTQIAA+, xin hãy biết rằng đội ngũ KIPP Forward luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn và còn có rất nhiều cộng đồng cũng như nguồn lực sẵn sàng hỗ trợ bạn!
Xin vui lòng tham khảo các tài liệu dưới đây và chia sẻ chúng với những người thân yêu của bạn.
Các trung tâm hỗ trợ LGBTQIAA+
Các trung tâm tài nguyên này có thể tạo ra một không gian thực tế để thư giãn, xây dựng cộng đồng và tiếp cận các nguồn lực.
San Francisco:
- Trung tâm LGBT San Francisco
- Không gian sống của cộng đồng LGBTQ+
- Trung tâm Lyric dành cho thanh thiếu niên LGBTQQ (24 tuổi trở xuống)
East Bay:
- Trung tâm Cộng đồng LGBTQ Oakland (Oakland)
- Trung tâm Thái Bình Dương (Berkeley)
- Trung tâm Cộng đồng Rainbow (Concord)
South Bay:
- Trung tâm LGBTQ Billy DeFrank (San Jose)
- Cửa hàng giảm giá (nhiều địa điểm tại: Mountain View, San Mateo, Redwood City)
Để biết thêm về các trung tâm tài nguyên khác, hãy liên hệ với đơn vị công tác hoặc trường đại học của bạn.
Trung tâm Sức khỏe Tâm thần LGBTQIAA+
Các nguồn tài nguyên này cung cấp các cách để bạn có thể trò chuyện, nhắn tin và trao đổi về những trải nghiệm của mình trong một môi trường đầy sự hỗ trợ.
- Dự án Trevor Cung cấp dịch vụ hỗ trợ bảo mật cho thanh thiếu niên LGBTQ đang gặp khủng hoảng, 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần.
- TrevorLifeline (1-866-488-7386) Can thiệp khủng hoảng và phòng ngừa tự tử dịch vụ điện thoại hoạt động 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần, 365 ngày mỗi năm.
- TrevorChat cung cấp dịch vụ trực tuyến bảo mật nhắn tin tức thời với một chuyên viên tư vấn của Trevor, luôn sẵn sàng hỗ trợ 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần qua máy tính.
- TrevorText: Nhắn tin với nội dung “START” đến số 678-678 để trao đổi tin nhắn bí mật với một chuyên viên tư vấn của Trevor; dịch vụ hoạt động 24 giờ mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần.
- Trans Lifeline là đường dây nóng hoạt động 24/7 tại Hoa Kỳ và Canada, do những người chuyển giới điều hành và dành riêng cho cộng đồng chuyển giới. Hãy gọi số 1-877-565-8860 (Hoa Kỳ) và 1-877-330-6366 (Canada) để nhận hỗ trợ khẩn cấp bảo mật, hoạt động 24/7.
- Một số lời khuyên để tìm các nhà trị liệu thân thiện với cộng đồng LGBTQIAA+.
Các tài nguyên khác
Dù bạn đang đối mặt với hoàn cảnh nào đi chăng nữa, luôn có những nguồn hỗ trợ sẵn sàng giúp đỡ bạn. KIPP Forward tin rằng bạn có thể vươn lên và thành công!
Sức khỏe tâm thần nói chung: Tư vấn tâm lý miễn phí, nhu cầu cơ bản, lời khuyên về chăm sóc bản thân, nhu cầu cơ bản
Đăng ký lại: Tư vấn, Bản đồ tài nguyên về Giáo dục Nghề nghiệp và Kỹ thuật (CTE), các chương trình cấp bằng trực tuyến
Ứng dụng
Wisdo một nền tảng hỗ trợ ngang hàng giúp bạn kết nối với những người đã trải qua hành trình tương tự như bạn và chia sẻ những lời khuyên hữu ích của riêng mình. Trong ứng dụng, có các buổi trò chuyện trực tiếp với các cố vấn và các cộng đồng ảo tập trung vào việc thảo luận về các vấn đề liên quan đến cộng đồng LGBTQ+. Bạn cũng có thể dễ dàng trò chuyện riêng tư với những người mà bạn hướng dẫn hoặc học hỏi từ họ.
Dịch vụ Tư vấn Pride Đây là chương trình tư vấn trực tuyến dành cho cộng đồng LGBTQ+, do các chuyên gia sức khỏe tâm thần chuyên môn cao dẫn dắt. Thông qua ứng dụng, bạn có thể dễ dàng liên hệ với chuyên gia có giấy phép hành nghề qua tính năng trò chuyện trực tiếp, đồng thời đặt lịch hẹn cố định hàng tuần. Pride Counseling còn cung cấp hỗ trợ tài chính tùy theo nhu cầu để giúp chi phí tư vấn trở nên hợp lý hơn.
Dự án Trill Đây là một mạng xã hội ẩn danh, nơi bạn có thể tự do bộc lộ bản thân. Thông qua ứng dụng này, bạn có thể chia sẻ những suy nghĩ sâu sắc nhất, không qua chỉnh sửa của mình và xây dựng những cuộc trò chuyện chân thực với các thành viên khác trong cộng đồng LGBTQ+. Ngoài ra, còn có vô số nội dung tập trung vào các vấn đề liên quan đến LGBTQ+ và sức khỏe tinh thần để người dùng khám phá và chia sẻ.