1. 请阅读课程大纲 请仔细查看所有课程的信息，并记下重要的截止日期、期中考试、小组项目和期末考试。同时，请记下重要的学术资源，以便在需要时获得支持。. 
2. 请将这些日期记在日历上 （手机日历、谷歌日历、, 纸质日历, （如日程本等）；这应该是你最常看到且方便查阅的日历。此外，还应标注重要日期，例如节假日、报名日期以及个人活动/预约。.
3. 使用时间管理表格；; 复制或下载此表格 并填写你在上课、做作业、工作、锻炼、参加活动、休息等各项活动上如何分配时间。你发现了哪些规律？每类活动你分别花了多少小时？为了更好地管理时间，你是否需要做出一些调整？
4. 番茄工作法： 将学习或项目分成几个较短的高效时间段！这样既能帮助你在较短的时间内保持专注，又能留出休息时间。https://www.youtube.com/embed/ykMzzZolhdk?feature=oembed
5. 提前计划：你需要多长时间来学习或完成一项作业？在日程表上预留出时间来完成它，并严格遵守。给自己留出足够的时间，以便在需要时进行补充。如果你还在工作或有家庭责任，需要平衡时间，这一点就尤为重要。. 
6. 寻找适合提高工作效率的环境; ；考虑到我们目前仍处于居家隔离状态，这可能会有些困难，所以请尽量找一个能让你集中注意力、不受干扰的地方。如有必要，不妨和家人沟通，请他们在你参加线上课程、学习或完成作业时尊重你的个人空间。. 
7. 找到适合高效工作的时机; 你觉得什么时候精神最集中、干劲最足？对有些人来说是清晨，对有些人来说是深夜，还有些人则是中午时分。找出这个时间段，并坚持下去。. 
8. 积极参与学生社团和课外活动 （如果你的课程和工作时间安排允许的话）；这听起来可能有悖常理，但将日程安排得满满当当，加入其他有趣的社交活动和项目，反而能帮助你更自律地管理时间。. 
9. 这事儿有个App! 试试用一款能帮你规划待办事项、合理安排时间的App吧。. 
10.  保重。. 我们正处于一个非常艰难的时期，但你在学校度过的每一天，都意味着离获得学位和实现目标又近了一步。这是一项长期计划，因此在此过程中照顾好自己至关重要。 无论是每天抽空短暂休息，还是专门腾出一天进行自我关怀以恢复精力，请找到最适合自己的方式。.